Personal Training

Sport ist ein wesentlicher Bestandteil eines Gesmatkonzepts, wenn Sie an Gewicht verlieren möchten.

Doch nicht immer ist es so einfach, Sport auch als festen Bestandteil ins Leben zu integrieren weil Sie vielleicht schon seit vielen Jahren nicht mehr sportlich aktiv waren, Ihnen die Motivation fehlt, Sie unter gesundheitlichen Beeinträchtigungen leiden oder einfach noch keine wirklich effektive Trainingsmethode gefunden haben.

 

  • Sie möchten sich körperlich und geistig besser zu fühlen?
  • Ein Ausgleich zu Ihrem stressigen Alltag, speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt finden?
  • Nach vielen Jahren den Einstieg in ein Leben mit Sport finden?
  • Gesundheitliche Probleme durch zielgerichtetes Training unterstützen?
  • Durch eine gesunde, ausgewogene Ernährung ein neues Lebensgefühlt bekommen?


Dann ist Personal Training genau das Richtige für Sie!

 

Wir bieten Ihnen das für Sie passende, individuell abgestimmte Trainingskonzept mit einer intensiven Begleitung. Die Trainingseinheiten können entsprechend Ihren zeitlichen Möglichkeiten gestaltet werden. Outdoor, bei Ihnen zuhause oder im Fitness-Studio.

Coach Micha unterstützt Sie kompetent in allen Gesundheitsfragen und hilft Ihnen Ihre Ziele zu erreichen.

 

Trainingseinheiten können individuelle nach Bedarf als Einzelstunden gebucht werden. 

Selbstverständlich gibt es auch attraktive Vorzugsangebote beim Erwerb einer 5er oder 10er Karte.

 

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© Life and Health Center - Tatjana Rölle