12 Wochen Intensivkur

12 Wochen die Ihr Lebensgewohnheiten grundlegend verändern werden!

In nur 12 Wochen werden Sie lernen gesund zu essen und Sport zu einem wesentlichen Bestandteil Ihres Lebens zu machen.

 

So funktioniert Ihr 12 Wochen Intensivcoaching

 

Individuelle Ernährungspläne

Einen auf Ihr Leben, Ihre ggf. Nahrungsmittelunverträglichkeiten und besonderen Bedürfnisse abgestimmten Ernährungspläne erhalten Sie im Rahmen des Coachings.

 

Empfehlungen zur sportlichen Aktivität

Im Rahmen Ihres Coachings erhalten Sie Empfehlungen zum Thema Sport, der einen wichtigen Bestandteil des Gesamtkonzepts ausmacht.

 

Regelmäßige Erfolgskontrolle

Um zu überprüfen ob Ihr neues Ernährungs- und Sportkonzept auch optimale Erfolge mit sich bringt, prüfen wir regelmäßig folgende Veränderungen:

  • Gewicht
  • Körperfettgehalt
  • Wasseranteil
  • Muskelmasse

Hierbei handelt es sich um eine Bioelektronische Impedanzanalyse auf einem Gerät mit medizinischer Zulassen.

 

Die Vorteile Ihres 12 Wochen Intensivcoachings:

  • das Coaching hilft Ihnen neue Lebensgewohnheiten zu entwicklen
  • Gewichtsabnahme von einem Kilogramm pro Woche und mehr möglich *
  • hohe Vitalität durch gesunde Lebensmittel
  • keine eingeschränkte Leistungsfähigkeit während des Coachings
  • kaum Hungergefühl
  • einfach und komplikationslos durchführbar
  • sichtbare & nachhaltige Erfolge sind möglich
  • und die Komplimente Ihres Umfeldes!

 

 

* Die Erfolge sind jeweils vom Grad des Trainings und der Konsequenz der Einhaltung des vorgegebenen Coachingablaufs abhängig.

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© Life and Health Center - Tatjana Rölle